Was ist Positive Birth?
Deine Wohlfühlzeit für Dich und dein Baby!
...fühlst dich rundum versorgt.
...gönnst dir bewusst deine Mama-Auszeit.
...lernst, sprichst & übst gemeinsam - auf Augenhöhe.
...findest Lösungsansätze, um Anspannung loszulassen.
...sammelst wertvolle Erfahrungen mit echten Begegnungen - nicht online!
...stärkst dein Vertrauen in dich & deine Fähigkeiten.
UND entwickelst deine Geburtskompetenz.
Stell dir vor...
du bist in einem Positive Birth PREMIUMKURS und...
MEIN VERSPRECHEN
für deinen Positive Birth Kurs
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Echte Begegnungen
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Wertvolle Selbsterfahrung
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Raum für Stärkung,
Ermutigung & Vertrauen -
Wissen auf Augenhöhe
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KEINE Informationsflut
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Basics & aktiv anwendbare Methoden
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Aufklärung & Bewusstseinsmachung
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Auszeit für Mama's
Das erwartet dich
Ein absoluter PREMIUM - KURS mit echten Begegnungen!
Deine Wohlfühlzeit in deiner Schwangerschaft.
Mental
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Vertrauen gewinnen - in deinen Körper, dem Baby und dem natürlichen Geburtsprozess
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Die Positive Birth® Geburtsspirale – den natürlichen Geburtsverlauf verstehen
(was wie fühlen, spüren, wahrnehmen) -
Realistische Vorstellungen zur Geburt schaffen
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Umgang mit Ängsten und Sorgen
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Visualisierungen & Affirmationen richtig einsetzen
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Umgang in Situationen des Kontrollverlustes > Geburtskompetenz!
Wissen
On Top
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Deine Wunschgeburt - Was ist dir für deine Geburt wichtig?
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Plan B – Wenn nicht alles wie geplant läuft.
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Wie du dem Geburtsschmerz begegnen kannst
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Übungen zur Körperwahrnehmung & Entspannung, einfache Mental- & Atemtechniken
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Wie kann dich deine Vertrauensperson easy unterstützen?
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Wochenbett - Und was passiert danach?
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4 Einheiten im reinen Frauenkreis
+ 1 Einheit mit deiner Vertrauensperson -
Eine kleine u. wertschätzende Runde bietet Raum für einfach ALLES
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Gestaltung einer Geburts(tags)kerze
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Inklusive Snacks, Getränke, Bastelmaterial und Kursunterlagen
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Film- & Podcast - Empfehlungen inkl. kostenlosem Zugang
mind. Teilnehmerzahl: 3
max. Teilnehmerzahl: 6
Anmeldung bis ca. 2 Wochen vor Kursstart
5 Einheiten á 2,5 Std.
€ 249,00
Geburt ist eine körperliche Herausforderung.
Sie fordert dich mental und emotional auf eine Weise, die du wahrscheinlich noch nie erlebt hast.
Ich begleite dich dabei, dich körperlich & mental auf eine selbstbestimmte, kraftvolle und vertrauensvolle Geburt vorzubereiten.
Mit einem klaren Fokus auf dein Wohlbefinden während der Schwangerschaft lernst du, wie du mutig und gestärkt diesem besonderen Moment entgegengehst.
Dieser Kurs ist mehr als nur Vorbereitung,
er ist ein Geschenk für Dich und dein Baby.
- UND vor allem ein absoluter PREMIUM Kurs!
Die Positive Birth Methode
Mentale Geburtsvorbereitung seit 2009
Jede Frau ist einzigartig,
und so ist es auch jede Geburt.
Ich möchte dir das nötige Wissen und einige Techniken vermitteln, die dir das Vertrauen in dich
und deinen Körper stärken.
Und dich davon überzeugen, dass du mit allem umgehen kannst. Auch - und ganz besonders -
wenn nicht alles nach Wunsch laufen sollte.
Mit objektiven Informationen, positiven Geburtsgeschichten und einfachen Mentaltechniken packst du dir deinen Rucksack für deine Geburtsreise und die erste Zeit mit deinem Baby.
Deine mentale Stärke entscheidet über
dein Geburtserlebnis.
Vertraue dem Prozess des Lebens!
In der Schwangerschaft lernst du loszulassen und den natürlichen Fluss zu akzeptieren. Erinnere dich daran, dass du die Weisheit und Kraft in dir trägst, die du brauchst, um diese Reise in deinem eigenen Tempo
und in deiner eigenen Weise zu gehen.
Ganz egal, wo, mit wem und wie du Dein Baby gebären möchtest
> diese einzigartige Erfahrung darf anstrenged UND schön sein!
Ich bin hier, um dich dabei zu unterstützen und zu begleiten.
Alles Liebe, Elisabeth