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Aktuelle Kurs - Termine

  • MÄR/APR 2026 Wochenend-Kurs
    MÄR/APR 2026 Wochenend-Kurs
    Fr., 27. März
    Zwergenstube Traismauer
    Termine : 27.3. | 28.3. | 10.4. | 24.4.*mit Partner | 25.4. >>> jeweils FR 15.00 - 17.30 Uhr bzw. SA 9.00 - 11.30 Uhr
  • MAI/JUN 2026 Donnerstags-Kurs
    MAI/JUN 2026 Donnerstags-Kurs
    Do., 21. Mai
    Frauenzimmer Herzogenburg
    Termine : 21.5. | 28.5. | 11.6. | 18.6. *mit Partner | 25.6. >>> jeweils 15.00 - 17.30 Uhr
  • AUG/SEP 2026 SOMMERKURS
    AUG/SEP 2026 SOMMERKURS
    Do., 20. Aug.
    Frauenzimmer Herzogenburg
    Termine : 20.8. | 22.8. | 27.8. | 29.8. | 5.9. >>> jeweils DO 18.00 - 20.30 Uhr bzw. SA 9.00 - 11.30 Uhr
Deine Vorbereitung auf eine Geburt in Freude und Vertrauen!
INFOBOX

Anmeldeschluss: ca. 2 Wochen vor Kursstart. 

*Bitte dennoch jederzeit melden, denn manchmal passt es auch ganz kurzfristig!

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Lieber einen individuellen Einzelkurs oder einen Einzeltermin?

Melde ich einfach und wir überlegen gemeinsam was für dich am besten passt!

Das erwartet dich

Ein Wohlfühlkurs in deiner Schwangerschaft.

Mit deiner inneren Kraft zu einer positiven Geburtserfahrung!

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Mental

  • Vertrauen in deinen Körper, das Baby und den natürlichen Geburtsprozess gewinnen

  • Die Positive Birth® Geburtsspirale – den natürlichen Geburtsverlauf verstehen

  • Realistische Vorstellungen zur Geburt schaffen

  • Umgang mit Ängsten und Sorgen

  • Visualisierungen & Affirmationen richtig einsetzen

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Wissen

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On Top

  • Deine Wunschgeburt - Was ist dir für deine Geburt wichtig?

  • Plan B – Wenn nicht alles wie geplant läuft.

  • Wochenbett - Und was passiert danach?

  • Wie du dem Geburtsschmerz begegnen kannst

  • Übungen zur Körperwahrnehmung & Entspannung, einfache Mental- & Atemtechniken

  • Wie kann dich deine Vertrauensperson unterstützen?

  • 4 Einheiten im reinen Frauenkreis
    + 1 Einheit mit deiner Vertrauensperson

  • Eine kleine u. wertschätzende Runde bietet Raum für alle Emotionen, Sorgen, Hoffnungen, Wünsche,…

  • Gestaltung einer Geburts(tags)kerze

  • Inklusive Snacks, Getränke, Bastelmaterial und Kursunterlagen

  • Zugang zum exklusiven Podcast (Elisabeth spricht mit Müttern, Hebammen, Doulas, Gynäkologen...)

5 Einheiten á 2,5 Std.

€ 249,00

mind. Teilnehmerzahl: 3

max. Teilnehmerzahl: 6

Anmeldung bis ca. 2 Wochen vor Kursstart

Gut zu wissen:

Positive Birth® ist Mentaltraining & Elternbildung ohne medizinische oder therapeutische Aspekte. Positive Birth® empfiehlt eine laufende Betreuung durch eine Hebamme bzw. anderen medizinischen Fachpersonen in der Schwangerschaft, zur Geburt und im Wochenbett.

Elisabeth Schweitzer

zertifizierte Positive Birth® Trainerinschweitzer.elisabeth@gmx.at

0650 52 46 801

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