Aktuelle Kurs - Termine

Fr., 27. MärzZwergenstube TraismauerTermine : 27.3. | 28.3. | 10.4. | 24.4.*mit Partner | 25.4. >>> jeweils FR 15.00 - 17.30 Uhr bzw. SA 9.00 - 11.30 Uhr
Do., 21. MaiFrauenzimmer HerzogenburgTermine : 21.5. | 28.5. | 11.6. | 18.6. *mit Partner | 25.6. >>> jeweils 15.00 - 17.30 Uhr
Do., 20. Aug.Frauenzimmer HerzogenburgTermine : 20.8. | 22.8. | 27.8. | 29.8. | 5.9. >>> jeweils DO 18.00 - 20.30 Uhr bzw. SA 9.00 - 11.30 Uhr
Deine Vorbereitung auf eine Geburt in Freude und Vertrauen!
INFOBOX
Anmeldeschluss: ca. 2 Wochen vor Kursstart.
*Bitte dennoch jederzeit melden, denn manchmal passt es auch ganz kurzfristig!
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Lieber einen individuellen Einzelkurs oder einen Einzeltermin?
Melde ich einfach und wir überlegen gemeinsam was für dich am besten passt!
Das erwartet dich
Ein Wohlfühlkurs in deiner Schwangerschaft.
Mit deiner inneren Kraft zu einer positiven Geburtserfahrung!

Mental
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Vertrauen in deinen Körper, das Baby und den natürlichen Geburtsprozess gewinnen
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Die Positive Birth® Geburtsspirale – den natürlichen Geburtsverlauf verstehen
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Realistische Vorstellungen zur Geburt schaffen
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Umgang mit Ängsten und Sorgen
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Visualisierungen & Affirmationen richtig einsetzen

Wissen

On Top
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Deine Wunschgeburt - Was ist dir für deine Geburt wichtig?
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Plan B – Wenn nicht alles wie geplant läuft.
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Wochenbett - Und was passiert danach?
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Wie du dem Geburtsschmerz begegnen kannst
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Übungen zur Körperwahrnehmung & Entspannung, einfache Mental- & Atemtechniken
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Wie kann dich deine Vertrauensperson unterstützen?
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4 Einheiten im reinen Frauenkreis
+ 1 Einheit mit deiner Vertrauensperson -
Eine kleine u. wertschätzende Runde bietet Raum für alle Emotionen, Sorgen, Hoffnungen, Wünsche,…
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Gestaltung einer Geburts(tags)kerze
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Inklusive Snacks, Getränke, Bastelmaterial und Kursunterlagen
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Zugang zum exklusiven Podcast (Elisabeth spricht mit Müttern, Hebammen, Doulas, Gynäkologen...)
5 Einheiten á 2,5 Std.
€ 249,00
mind. Teilnehmerzahl: 3
max. Teilnehmerzahl: 6
Anmeldung bis ca. 2 Wochen vor Kursstart


